Что взять н море. Что взять с собой в отпуск на море: список вещей. Сколько денег брать на море

Что взять с собой выезжая на курорт или собираясь в выходные на природу, что поможет провести время отдыха в комфортных условиях, на эти и другие вопросы в этом разделе можно найти полезную информацию.
После первых длительных рейсов мне надоело, сидеть и вспоминать, что из вещей надо взять с собой, поэтому создал в блокноте страницу со списком и все последующие сборы были без непредвиденных сюрпризов.

Ниже представлен полный список вещей необходимых в отпуске на море или на отдыхе. В разделе "Товары для отдыха", представлены товары, которые могут быть интересны и полезны для отдыха.
В список вошли все вещи, которые могут быть полезны, а без некоторых будет трудно обойтись. В каждом отдельном случае список редактируется, для этого его можно скачать одним текстовым документом, или выделить текст списка и сохранить его на своем компьютере, а после удалить ненужные пункты, и распечатать. Собираясь на отдых и укладывая вещи по сумкам и чемоданам, вычеркивайте их из списка, и тогда Вы сэкономите свое время, и ни чего не забудете в предстоящем путешествии или на отдыхе.

При переезде это должно быть под рукой:
- документы, паспорта, визы, путевка, билеты на транспорт, карта автострахования, медицинская страховка или полис туриста, памятка, водительские права;
- деньги, дорожные чеки, наличные и карты;
- проверьте ключи;
- необходимые лекарства;
- дорожная сумка, чемодан или рюкзак;
- легкая сумка или рюкзак для документов и мелочей;
- путеводитель или карта, маршрут передвижения;
- ручка, карандаш и блокнот;
- разговорник;
- носовой платок;
- журнал, плеер или игра в дорогу, с ними время перелета пролетит незаметно (с батарейками и зарядками);
- сотовый телефон с роумингом и зарядкой;
- бутылочка с водой;
- влажные салфетки;
- косметичка с дорожным набором косметики;
- зонт или плащи от дождя, в зависимости от погоды;
- фотоаппарат, видеокамера с запасными кассетами и картами памяти, аккумуляторы и зарядные устройства к ним;
- надувная дорожная подушка под голову в самолете.

В аптечке должны быть самые необходимые лекарства и медикаменты:
- лекарства прописанные врачом;
- Спрей Пантенол, для снятия боли после обгорания на солнце, для лечения раневых поверхностей и ожогов;
- средства от головной боли и болеутоляющие;
- сердечнососудистые средства;
- обязательно от расстройства желудка;
- для нормализации микрофлоры кишечника - Бифиформ;
- йод в карандаше, лейкопластырь, бинт, ватные тампоны;
- контрацептивны;
- капли от насморка всегда можно попросить в самолете;
- успокоительные и от укачивания в транспорте;
- от укусов насекомых;
- глазные капли;
- от простуды.

Из средств личной гигиены:
- зубная щётка, паста и зубная нить;
- бритва, крем и лосьон;
- мыло, шампунь;
- полотенце;
- носовые платочки или влажные салфетки;
- дезодорант или духи;
- туалетную бумагу, если переезд будет длинным или не будет ее вообще;
- тик-так или жвачка;
- фен по необходимости или если его не будет в гостинице;
- прокладки, тампоны;
- расческа;
- солнцезащитный крем;
- крем после загара.

Косметический дорожный набор:

- крем для рук;
- увлажняющий крем;
- масло для массажа;
- лак для ногтей;
- средства по уходу за волосами;
- резинки, шпильки, заколки;
- ножнички;
- зеркальце;
- пилки для ногтей;
- может пригодиться складная дорожная косметичка https://marykay-in.ru/index.php/mary-kay/dop-tovar/skladnaya-sumka-detail

Одежда:
- нижнее бельё, носки, колготки, ночнушка;
- джинсы, брюки, шорты, ремень, пиджак, летний плащ;
- рубашки, рубашки с длинным рукавом, футболки, галстук;
- платья, юбки, туника, сарафан, дамское нижнее белье, халат;
- спортивная одежда для спортзала и пробежек;
- свитер, джемпер, куртка легкая или демисезонная по погоде от дождя;
- обувь, легкая и повседневная, босоножки, кроссовки, ботинки и туфли;
- тапочки для номера, сланцы или шлепки для пляжа;
- кепка, шляпка, панамка, парео или платок;
- легкая сумка для пляжа;
- аксессуары, для женщин бижутерия;
- купальники, плавки,
- солнцезащитные очки.

Мало кто любит собирать чемоданы, даже если предстоит увлекательное путешествие. Начните готовиться к поездке заранее, есть дела, которые не делаются в ночь перед вылетом. К ним относятся: оформление банковских карт, покупка валюты, выбор тарифа международной связи, копирование документов, стирка одежды, покупка лекарств. Составьте список вещей и правильно их упакуйте. Действуйте по плану и тогда вы все успеете и ничего не забудете.

Собираем чемодан. Список необходимых вещей

Список необходимых в поездке вещей

Для ведения списков существуют уже готовые интерактивные таблицы с типовыми вариантами, можно составить свою таблицу Excel и сохранить на компьютере или воспользоваться мобильным приложением. Я пишу списки от руки на листе А4, отмечаю собранное плюсиками, ненужное зачеркиваю. Делайте как удобно вам, главное чтобы вы могли не только смотреть на свой список, но и взаимодействовать с ним. Один раз хорошо составленный список пригодится вам в каждой поездке. У меня есть два базовых списка: летний и зимний, различий в них не много, т.к. принцип один – все вещи разделяются по категориям.

Документы и деньги

Деньги и документы лучше хранить отдельно. В поездках удобно иметь набедренную сумочку или карман-кошелек , который вешается на шею и не считается отдельным местом ручной клади.

Загранпаспорта. Сохраните копии всех паспортов на виртуальном диске (Яндекс, Гугл), можно сделать ксерокопии. Паспорт РФ в зарубежную поездку брать не надо
Медицинские страховки ( надежнее в электронном виде)
Авиабилеты. Распечатать посадочные талоны при онлайн регистрации
Водительские права, международное водительское удостоверение. Если едете на своей машине: документы на машину, страховка грин карт
Брони гостиниц, подтверждения апартаментов и других видов проживания
Свои записи: маршрут, телефоны, адреса, контакты
Деньги на кредитных картах, наличные в рублях и в валюте. Разделите на несколько частей и положите в разные места

Лекарства

При хронических заболеваниях возьмите те лекарства, которые вам прописал врач. Для провоза в ручной клади, желательно, иметь рецепты.

От головной боли
Обезболивающие
От расстройства желудка
От спазмов
Аспирин
Бактерицидный пластырь
Гигиеническая помада

Предметы личной гигиены

Не стоит брать большие упаковки, они много весят и могут протечь в багаже. Если что-то из моющих принадлежностей закончится, вы всегда купите это на месте.

Зубные щетки и паста
Бритва и средства для бритья
Расческа
Влажные салфетки и одноразовые платочки
Шампунь, гель для душа, мыло. Отдавайте предпочтение средствам 2 в 1 и разовым упаковкам. Имейте в виду, что в большинстве отелей все это будет в номере
Дезодорант
Маникюрные принадлежности (пилочка, ножницы). Маникюр-педикюр и другие процедуры сделайте перед поездкой
Декоративная косметика. Помада/блеск для губ, устойчивая тушь для ресниц, маленькое зеркальце
Заколки, резинки для волос
Крема, которыми вы пользуетесь в маленьком объеме. Крем от загара

Техника

Перед поездкой проверьте и зарядите все устройства, очистите память. Не забудьте взять зарядки, дополнительные батарейки, аккумуляторы и переходники. Для защиты мобильного телефона и других важных вещей от влаги существуют гермосумки .

Мобильный телефон. На время поездки установите выгодный тарифный план
Фотоаппарат/видеокамера с картой памяти
Ноутбук, планшет (если они вам нужны)
При путешествии на машине навигатор с загруженными картами. Можно заменить планшетом или смартфоном
Фен (если нет в отеле и вы им пользуетесь)

Одежда

Берите взаимодополняемые вещи: несколько футболок к одним брюкам и шортам. Один головной убор, одну пару уличной обуви, куртку, кофту и т.п. Отдавайте предпочтение удобной одежде, не берите высокие каблуки, вечерние наряды и драгоценности. Оставьте в чемодане место для покупок.

Несколько смен нижнего белья
Головной убор по сезону
Обувь для улицы и домашние тапочки. Не берите новую, ещё не ношенную пару, ей можно натереть ноги. В холодное время года очень важно, чтобы обувь не промокала, обработайте её специальным средством
Купальник или плавки для пляжного отдыха, посещения бассейна или сауны

Прочее

Вещи не попадающие под категорию, например:

Зонтик
Штопор
Наручные часы
Небольшие сувениры для новых друзей
Путеводитель
Зубочистки
Складной ножик

Сборы

Когда все вещи разложены, можно начинать их собирать. Разделите вещи на 2 части: то, что будете носить с собой (ручная кладь) и то, что сдадите в багаж.

Чемодан никогда не надо забивать до упора. Во-первых, у вас может быть перевес (у большинства авиакомпаний норма провоза одной единицы багажа до 20 кг). Во-вторых, вам будет неудобно искать свои вещи или доставать их по просьбе таможенного офицера. В-третьих, у вас не останется места для сувениров и прочих покупок.

Упакуйте все жидкости в плотные пакеты, одежду, обувь и остальное содержимое распределите равномерно, для нижнего белья в большинстве чемоданов есть специальный карман. Многие советуют скручивать одежду в рулоны, я складываю стопкой, заполняя промежутки чулочно-носочными изделиями. Аккуратно разместить и защитить вещи внутри чемодана помогают чехлы-органайзеры . Сверху положите складную сумку с застежкой, при перевесе в нее можно будет переложить часть вещей, а потом использовать для походов на пляж или по магазинам.

Всегда остаются вещи, которые нужно положить в последний момент: ключи от дома, телефон, еда в дорогу. Пометьте их в своем списке отдельно, чтобы не забыть. Для защиты чемодана от грязи и механических повреждений его можно обмотать пленкой или купить красивый чехол , с ним ваш чемодан будет заметен на багажной ленте.

Возьмите список вещей, по которому вы собирались с собой, он поможет вам ничего не забыть на обратной дороге.

А ты выездной?

Проверьте свои долги онлайн и погасите задолженность минимум за 2 недели до вылета.

Не за горами лето – пора отпусков. Когда куплены билеты и забронирован отель, остаётся самое хлопотное – собрать вещи. Вопрос, что взять с собой на море, волнует многих, ведь от правильно укомплектованного чемодана, пожалуй, зависит качество отдыха.

Список того, что взять с собой в отпуск, следует составлять с особой тщательностью. Зачастую девушки, собираясь в поездку, берут с собой массу вещей, хотя половину из них они даже доставать из чемодана не будут. Трудности сбора помогут облегчить следующие рекомендации:

Для начала следует составить список тех вещей, без которых обойтись нельзя. Так удастся избежать паники и забытых вещей.
Помните, что жидкость в ручную кладь лучше не брать. Согласно общеевропейской норме, провозить в багаже разрешается не более 100 мл любой жидкости, а все флакончики обязательно следует упаковать в прозрачный пакет.
Обувь занимает много места, поэтому нужно брать только удобную и лёгкую.
Не нужно брать большую косметичку. Лучше тюбики и флакончики распределить по пустотам чемодана.
Вещи рекомендуется свернуть в валики, так они не помнутся и займут минимум места.
Не забудьте взять переходники, так как во многих странах электрические розетки имеют разные разъёмы.
Самые необходимые вещи должны находиться сверху, тогда их не так проблематично достать.
Хрупкие вещи следует обкладывать одеждой.
Всю ценную технику нужно носить с собой, так как чемоданы во время транспортировки подвергаются тряске.

Список важных вещей

Собираясь в отпуск на море, необходимо особое внимание уделить некоторым важным вещам. А именно:

В первую очередь следует взять документы. Путёвка, паспорт, водительские права, страховки, ваучеры на расселение и трансфер, билеты (в обе стороны) – убедитесь, что всё из этого списка присутствует. Эти документы следует положить в небольшую сумочку и всегда держать при себе.
Денежные средства необходимо иметь не только на карте, но и наличными. Чтобы не попасть в неловкую ситуацию, необходимо несколько купюр разменять на мелочь, которая пойдёт на чаевые и другие подобные расходы.
Нужно позаботиться о средствах связи. Мобильный телефон и зарядное устройство положите сразу. Если переезды предполагаются длительные, то рекомендуется захватить с собой планшет или ноутбук. Можно записать туда парочку интересных фильмов и наслаждаться поездкой.
Ручка и блокнот для осуществления быстрых записей.
Фотоаппарат или видеокамера, а также карты памяти к ним.
Телефоны посольств и экстренных служб.

Собираясь на отдых с детьми, нужно взять с собой загранпаспорт ребёнка и доверенность на выезд за границу.

Помните, что список документов, обязательный для организации турне, в разных странах отличается, поэтому отправляясь в поездку, следует заблаговременно узнать у туроператора все подробности.

Список гигиенических средств

Определяясь со списком, что нужно взять с собой на море, следует не забывать о средствах личной гигиены. Перечень таких средств включает:

солнцезащитные средства;
всё, что потребуется для принятия банных процедур;
носовые платочки и влажные салфетки;
средства от насекомых;
средства для женской гигиены;
ватные диски и палочки;
зубная паста и щётка;
мыло.

Женщины, которые не могут отказаться от косметики на время отдыха, должны взять её с собой, но лучше – в минимальных количествах.

Что взять из одежды

Составляя список вещей в отпуск, необходимо ориентироваться в первую очередь на климат той страны, в которую вы едете. Об этой информации рекомендуется побеспокоиться заблаговременно, ведь во многих странах дожди могут идти по нескольку месяцев.

Слишком много одежды брать не нужно, ведь большинство предметов гардероба даже не понадобится. Кроме того, планируя, какую одежду взять на море, и собираясь путешествовать на самолёте, не стоит забывать о том, что весить ваш чемодан должен не более 20 кг (у большинства авиакомпаний установлено именно такое правило). В противном случае придётся доплачивать за багаж.

Желая приобрести что-то из одежды в той стране, где вы отдыхаете, нужно помнить о том, что покупать вещи лучше не в торговых центрах, расположенных рядом с отелем, а на местных рынках. Именно там можно ознакомиться с полным колоритом страны и купить ту или иную вещь по адекватной цене.

Определяясь, что взять на море из необходимого, следует придерживаться трёх основных правил: одежда должна быть лёгкой, не требующей специального ухода, удобной и немнущейся.

Примерный список таких вещей:

купальник;
головной убор;
удобная обувь;
шорты, юбки, майки, футболки;
платья (достаточно двух);
лёгкие брюки, рубашка,

подстилка на пляж;
солнцезащитные очки;
полотенце.

Тёплых вещей много брать не стоит, но вот одна кофточка может понадобиться. Кстати, джинсы – универсальный предмет гардероба, надеть их можно в любую погоду.

К вопросу, что взять ребёнку на море, нужно подходить с особой ответственностью. Парой комплектов тёплой одежды стоит запастись обязательно. Кроме того, придётся взять купальник или плавки, тапочки для пляжа, круг или нарукавники, одежду для прогулок и игр.

Список лекарственных препаратов

Вопрос о том, какую аптечку собрать в путешествие, следует обсудить с лечащим врачом. Если у вас имеются хронические заболевания, то перед поездкой рекомендуется проконсультироваться со специалистом, можно ли вам посещать те или иные страны, не навредит ли климат вашему здоровью.

Грамотно собранный чемодан сможет вместить в себя всё самое необходимое. Помните, что собираться нужно заранее, а не впопыхах. Только в этом случае можно спокойно составить список и тщательно продумать набор вещей.

И снова здравствуйте, дорогие читатели сайта «Я и Мир»! Пришла весна, не за горами лето, а там и долгожданный отпуск. Кто-то останется дома, а кто-то поедет в другие страны «на моря-океаны». Предлагаем сегодня обсудить: что взять с собой на море?

С чего же начинаются сборы в отпуск? Конечно, с продумывания и составления списка вещей, которые вы возьмёте с собой. Всё, что вам нужно, будет зависеть от времени года, когда у вас намечен отдых. Но т. к. у нас впереди весна и лето, то будем говорить именно об этих месяцах.

Начнём с самого необходимого: с документов и денег. Заграничный паспорт, билеты, страховка, водительские права (если есть), кредитки, пластиковые карты, наличные деньги. Эти предметы должны быть в самом верху списка! Всё остальное можно купить, но если оставите что-то из документов или денег, считайте, что отпуск «накрылся медным тазом».

Необходимые лекарства нужно заранее положить в аптечку. Лучше даже положить что-то лишнее, чем потом в самый неприятный момент понять, что как раз этих таблеток и нет. Мы приведём список самых нужных медикаментов, без которых в чужой стране трудно обойтись:

лекарства, прописанные вашим лечащим врачом;
болеутоляющие и жаропонижающие;
от расстройства желудка;
конечно же бинт, вату, йод, пластырь;
успокоительные;
от отравления и аллергии;
от укачивания.

Средства от укусов насекомых не являются медикаментами, но они очень пригодятся в любой экзотической стране. Ну и почему бы не взять контрацептивы для веселья «на полную катушку».

Список гигиенических средств тоже довольно необходим. И хотя всё это можно купить, как говорится в любом магазине «за углом», но ничего лишним не бывает:

зубные щётка и паста, зубочистки;
мыло, шампунь, гель;
туалетная бумага;
расчёска;
ватные диски и палочки;
для женщин и девочек-подростков – прокладки или тампоны;
мужчинам – бритва или станки, пена;
обязательно любимый парфюм.

Если ваш отдых будет проходить под жарким морским солнцем, не забудьте положить в чемодан солнцезащитные средства и средства для загара, подходящие именно вашей коже.

Вы уже представили себя летом на море? А в какой одежде и в какой обуви вы пойдёте на пляж, да и потом прогуляться по городу. Для обычного отдыха на неделю или 10 дней с собой возьмите:

лёгкие, быстросохнущие тапочки и одежду из хлопка;
очки от солнца;
купальник, плавки;
полотенце, парео;
футболку, шорты, блузку;
рубашку, лёгкие брюки, летние туфли, носки;
головные уборы;
книгу (чтобы не уснуть и не сгореть) или детскую со сказками.

Кстати, выбирая страну для отпуска, знайте, что каждая необычна по-своему. Например, в Турции море начинает прогреваться только к середине апреля или майским праздникам. Значит нужна тёплая одежда для вечерних прогулок. А вот курящим мужчинам напомним про то, что нужно взять сигареты, потому что некоторые сетуют на плохое качество турецкого табака.

Надувной матрац можно взять с собой, но это лишний груз в чемодане, поэтому его можно взять в отеле или на пляже.

Вы взяли почти всё, но а как насчёт фотоаппарата. Хорошо, если в вашем смартфоне отличная камера. Но если это не так, то без хорошего фотоаппарата просто не обойтись в поездке к морю. Красивые фото нужно обязательно предоставить вашим друзьям!

К предмету для съёмок надо добавить:

палку для селфи;
зарядное устройство;
флешку;
ноутбук или планшет.

Собираетесь в поездку с ребёнком, захватите пару его любимых игрушек. Малышу легче будет адаптироваться в незнакомом месте.

Если вы собираетесь ехать на машине, без еды в дороге не обойтись, чтобы лишний раз не останавливаться и не делать покупки. Какие продукты взять с собой?

Цельнозерновые крекеры.
Твёрдые овощи (морковку, огурцы, редис).
Фрукты положить в коробочку с небольшим количеством льда.
Любые орехи и семечки (можно сделать гранолу).
Вместо газировки лучше взять воду или сделанный дома лимонад.
Бутерброды.

До путешествия остаётся день, а вы в мучительных раздумьях: как всё это запихнуть в чемодан? Спасут вакуумные мешки и пылесос. Но выезжая из отеля, вам придётся просить пылесос у горничной. Если подойти к сбору творчески, то можно впихнуть в чемодан или дорожную сумку гораздо больше вещей, чем вы думаете.

Смотрите также видео:

Мы предложили список вещей, который вы, конечно, можете поменять на свой. Но самое главное мы постарались не забыть: какую одежду взять, какой крем от загара, что пригодится на отдыхе летом и весной, лекарства и прочее. Хотите что-то добавить, пишите в комментариях и поделитесь с друзьями. А мы прощаемся с вами до встречи на море!

По данным исследователей, время, проведенное в путешествиях, уменьшает возраст человека. Жажда познания нового всегда приводит к омолаживающему эффекту. Всевозможные туристические программы, походы и экскурсии избавляют от рутины и повседневности, расширяют кругозор, помогают приобрести новых приятелей и друзей, обновляют вкус к жизни. В предвкушении отпуска хочется поскорее отложить надоевшие дела, забыть о буднях, устроить себе праздник и махнуть куда-нибудь на край света - к солнцу, морю и пальмам.

Напутствие

Для того чтобы будущее странствие не трансформировалось в испытание на крепость организма и прочность нервов, следует хорошо подготовиться, ведь любая дорога - это стресс для организма. Попробуем разобраться что взять с собой в поездку. Список вещей в дорогу может быть очень большим, поэтому отбираем только самые необходимые. Все остальное можно приобрести в дороге за денежные средства.

Отдых с малышом

Если вы собрались отправиться в путешествие со своим маленьким ребенком, не стоит забывать, что отдых с малышом очень отличается от поездки в одиночку, ведь насколько он будет себя комфортно чувствовать в поездке, зависит в первую очередь от вас. Следует помнить, что дети не любят сидеть подолгу в кафе или валяться на пляже, длительных поездок на машине - им намного интереснее двигаться и играть. Что с собой взять? Список, что взять в поездку с ребенком, зависит от возраста ребенка и места, куда с ним отправляетесь. Если ребенок маленький, то в первую очередь необходимо взять памперсы и питание, привычное для вашего ребенка, даже если еду можно будет купить на месте. Решая, что взять в поездку на море, не забудьте о панамках и защитном креме от солнца для нежной кожи малыша, а также привычном детском креме. Маленький ребенок будет чувствовать себя комфортнее, если с ним будет любимая игрушка.

Список вещей для поездки с малышом

Если предстоит путешествие с грудничком, приведем список, что нужно взять в поездку для малыша:

Документы.
Купальник или плавки, так как в отелях не разрешается находиться детям в бассейне нагишом.
Бутылочки, ложечка, закрытые пластиковые контейнеры, чтобы можно было брать еду, отправляясь на пляж или на прогулки.
Слюнявчики.
Воду для питья.
Крем с солнцезащитным фактором не менее 30.
Памперсы, несколько пеленок.
Влажные салфетки в большом количестве.
Круг для плавания, нарукавники.
Полотенца для пляжа, если они не предусмотрены отелем.
Одежда, панамки, обувь.
Лекарства.
Детское мыло и шампунь.
Горшок.
Фотоаппарат или видеокамеру для запечатления интересных моментов, а также зарядные устройства к ним.

Еще одна необходимая вещь в списке, что взять в поездку на море, - надувной бассейн. Он незаменим на пляже, когда морская вода еще слишком прохладная или когда море штормит. Вода в нем быстро прогреется, и малыш сможет плескаться, запускать уток и кораблики. А родители получат временную передышку, не выпуская, конечно, свое чадо из поля зрения.

Отправляясь в поездку с ребенком, родители всегда надеются на то, что он улучшит свое здоровье, узнает много нового, получит яркие впечатления. Это возможно, только если заблаговременно все продумать. Чтобы не потерять ребенка из виду в людном месте, одевайте его в яркую одежду. Приобретите для малыша маленький чемодан-тележку на колесиках или маленький рюкзачок, куда он положит свои игрушки, книжки или сладости. Наличие своего багажа развивает у ребенка чувство ответственности.

Чем занять ребенка в дороге

Чтобы не дать ребенку заскучать в дороге, родители часто задаются вопросом, что взять в поездку на поезде. Купите перед поездкой: книжки-картонки, конструкторы, магнитики, маленькую рисовальную доску, разноцветные ручки или карандаши. Главное, чтобы они были интересны малышу, не рассыпались и не терялись в транспорте.

Кроме новых игрушек, нужно взять одну-две из привычных, которые малыш любит. Еще один компонент багажа - лакомства и обязательно бутылка с питьевой водой. Все малыши любят яркие и шелестящие предметы. Разматывание пакетов-оберток - занимательное дело для ребенка. Очень нужная вещь в поездке - влажные салфетки: дети обожают доставать их и протирать все что видят.

Аптечка в дорогу

Если предстоит длительная поездка в незнакомую ранее страну, лекарства лучше подготовить заранее, перед дорогой. Много места аптечка не займет, зато все необходимое всегда будет под рукой. Ниже перечислены медикаменты на случай возникновения любой нестандартной ситуации. Список, что взять с собой в поездку, что оставить, решать вам в зависимости от места, куда отправляетесь.

Медикаменты для обрабатывания ссадин и ран: бинт, пластырь, йод или зеленка, перекись водорода.
Для нейтрализации укусов насекомых следует взять псило-бальзам. При растяжениях и ушибах пригодится фастум-гель.
Для освобождения от нервного переживания, боли в сердце в дорогу следует взять валидол. Кроме того, растворенный в воде валидол поможет при кожном зуде.
Обязательны средства от жара и головной боли на основе аспирина и парацетамола.
На случай возникновения аллергии в аптечке должен иметься "Супрастин", "Лорантадин", "Агистам". Такие противовоспалительные медикаменты, как "Стрепсилс", "Фалиминт", "Себидин", понадобятся, если заболит горло.
"Гутталакс", "Регулакс", "Бисакодил" - разновидности слабительных средств.
"Энтеросгель", "Имодиум", "Лоперамид" - закрепляющие лекарства, которые поддержат кишечник при смене воды для питья.
Средства на основе ферментов, спасающие от переедания: "Мезим-форте", "Фестал".
От изжоги спасет "Фосфалюгель".

В поездке необходимы также предметы личной гигиены.

Не стоит брать с собой в дорогу антибиотики, так как их нельзя принимать без обследования и рекомендации врача.

Дорожная косметичка

В косметичке должен присутствовать необходимый минимум. Приведем список, что взять с собой в поездку.

Шампунь с бальзамом, лучше в разовых упаковках.
Для пляжного отдыха необходимы крем для загара с SPF, лучше с разным уровнем защиты.
Увлажняющий крем.
Гигиеническая губная помада.
Гель для умывания.
Гель для ног с освежающими составляющими.
Дезодорант-антиперспирант без запаха.
Влажные салфетки без спирта.
Освежающий тоник.
Из декоративной косметики: основа-тон под макияж, помада - румяна, карандаш для губ и для глаз, водоотталкивающая тушь.

Какую одежду взять с собой?

Дорожный гардероб во многом зависит от цели поездки и места отдыха, но всегда он должен быть удобным и комфортным в поездке.

Приведем минимальный список, что взять в поездку за границу, что понадобится вам в чужой стране.

2-3 купальника (один для пляжного отдыха, другой для бассейна).
Легкое платье или сарафан.
Льняные брюки или костюм из легкой ткани.
2-3 футболки, шорты.
Юбка ниже колен, блуза или закрытое платье - если тур предусматривает визит в храмы, монастыри или музеи.
Вечернее платье или костюм - они понадобятся в морских круизах, где часто проводятся торжественные мероприятия.
Джинсы, легкий свитерок из натуральной ткани.
Ветровка, теплый свитер из шерсти и спортивная обувь - для походов в горы.
Комфортная обувь для прогулок.
Шляпа, панама или кепка, солнцезащитные очки.

Необходимые вещи в поезде

Отправляясь на поезде, собираем вещи, которые нужно взять в поездку по списку: сменная обувь и одежда, полотенце, мыло, расческа, влажные салфетки, туалетная бумага, зубная паста и щетка должны быть всегда под рукой. Хорошо, если они будут находиться в отдельном пакете. В длительную дорогу в поезде следует взять шлепанцы или тапочки, так будет комфортнее ехать. Еще что взять с собой в поездку? Список дополнит МР3-плеер, который отлично поможет скоротать время в поездке, если скачать множество любимых песен, но перед дорогой его нужно подзарядить или взять сменный аккумулятор. Для любителей читать идеальным вариантом будет электронная книга, она отлично выручит в дороге, так как занимает совсем мало места, а читать ее удобно и комфортно.

Питание в дороге

Из продуктов не стоит брать те, что имеют очень стойкий запах, который учует весь вагон. Также не покупайте слишком жирные или крошащиеся продукты, чтобы не выпачкать одежду и не намусорить вокруг себя. Лучше отказаться от сладкой газировки, она плохо утоляет жажду, бутылочка чистой питьевой воды без газов - оптимальный вариант в дороге. Можно купить в дорогу йогурты и творожки, но скушать их нужно в первый день путешествия. Различные лепешки, булочки, лаваш, печеные пирожки, отлично подойдут для утоления голода, особенно если они будут с яблоками, капустой или джемом. Можно запастись крекерами, печеньями, пряниками, которые отлично подойдут к чаю. Насчет калорийности продуктов можно не беспокоиться, организм тратит в поездке гораздо больше калорий, чем потребляет. Если обожаете сыр, лучше взять его в индивидуальной упаковке. Можно также взять мюсли, сухофрукты, чай или кофе в пакетиках, орехи, фрукты, цукаты.

Собираемся в турпоход

Лето - прекрасная пора для путешествий. Множество людей оправляются покорять горные вершины или насладится прекрасными летними пейзажами. Для туристов, предпочитающих активный отдых, с рюкзаком за спиной и ночевкой в палатках, необходим особенный список вещей. Для того чтобы поход был успешным и без сюрпризов, обязательно должна быть карта именно того маршрута, который нужно пройти. Лучше, если это будут 500-метровки (1 см = 500 м). С ней вы сможете сориентироваться на местности, отыскать родники и местность для ночевки. Нельзя отправляться в поход в новой обуви. Иначе появятся отеки ног и мозоли. Обувь нужно подобрать своего размера только с резервом на теплые носки. Для сменной обуви подойдут сандалии. В них можно обуться в лагере или ходить по равнинной местности. Всю одежду следует носить в водонепроницаемом пакете для защиты от влаги.

Необходимые предметы

Кружка, ложка, миска, нож - без них в походе никак не обойтись. Палатка должна быть водонепроницаемой и ветростойкой, чтобы переносить ливни и шквальный ветер. Палатка должна состоять из двух тентов, верхний тент - водонепроницаемый. Нижний - это москитная сетка с водонепроницаемым дном. В любом походе фонарик просто необходим, находясь вдали от цивилизации и электричества, без него не обойтись. Кроме этого, необходимо взять с собой: скотч или изоленту, иголку с ниткой, шнуровки и веревки, складной нож. С их помощью можно починить любую вещь или предмет.

Собираясь в поездку, конечно, следует составить подробный список, что взять в поездку на неделю или на более длительное время, но самое главное - не забыть взять с собой чувство юмора и хорошее настроение, и тогда любое путешествие будет только в радость.